母乳怎么储存和解冻

母乳应该放在玻璃瓶或硬塑料容器中在-18度的冰箱里储存。母乳需要在冷藏室、自来水或使用温奶器进行解冻。

1、母乳的储存：母乳应存放在玻璃瓶、硬塑料容器中进行储存。新鲜母乳在室温下最多能放置4小时；新鲜母乳冷藏条件下的储存时间最多为4天；母乳在-18度的冰箱下可以储存的最大期限为6个月。同时在储存母乳时应按量分装进行冰冻，避免解冻后一次喝不了造成浪费。盛母乳容器表面最好贴上储存时的日期，防止因不标日期而误食过期母乳的情况。

2、母乳的解冻：可将母乳放到冷藏室里进行解冻，再用温奶器将母乳加热；也可用温奶器将冷冻的母乳解冻，但温度控制在40-50度为宜；也可用自来水慢慢解冻。需要注意的是不可用微波炉进行加热解冻，因为温度过高可能会使母乳中的部分营养成分流失。同时解冻后的母乳不可再进行冷冻，建议2小时内饮用完。