孕期需要吃多种维生素吗

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代孕妇因为在广州代孕期间摄取的营养需要提供一部分给腹中的胎儿。

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所以在孕期女性朋友会变的食欲大增。

会吃很多的食物。

我们大家也都知道，在广州代孕期间需要摄取大量的营养成分，那么孕期需要吃多种维生素吗？小编来为您介绍一下吧。

孕期需要吃多种维生素吗孕期的维生素可以选择食补，多吃蔬菜，水果，也可以选择多种维生素片。

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不过维生素片要和钙片分开吃，中间要间隔三小时以上，避免互相影响吸收，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对孕妈和胎儿大有裨益。

代孕妇是需要补充多种维生素的。

孕期如何补充钙物质在广州代孕的初期人体每天对于钙的需求并不是很大，和正常人的需求是差不多的，大约是在八百毫克，所以孕妈妈不需要在广州代孕的早期就补钙，但是需要强调的是如果孕妈妈出现了腿脚抽筋的现象，或者是牙齿很松动的现象，那么最好是在咨询过医生以后再进行科学的补钙。

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补钙可以从食物中摄取，例如每天坚持喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙，当然还可以选择吃一些优质的钙剂。

宝宝出生四个月前体内的很多维生素和矿物质都来自妈妈，孕期的妈妈们可以适当的补充一些维生素和矿物质，这样不仅能在孕期保证自己的身体健康，同时还能预防宝宝出生后维生素和矿物质缺乏，如果妈妈在孕期维生素和矿物质摄入不足，就会导致宝宝出生后相应的物质缺乏，从而让宝宝不能健康的成长。

金斯利安多维片，含有6种维生素（叶酸、维生素C、维生素D3、维生素B1、维生素B2以及维生素B6）和钙、铁、锌3种矿物质，能让妈妈在孕期补充足够的维生素和矿物质，同时其中的叶酸还能降低宝宝的神经管畸形发病率，是很多妈妈们都在用的产品。

孕期需要吃多种维生素吗？答案是肯定的。

维生素和钙物质都是代孕妇身体不能缺少的营养物质，这些物质是可以通过饮食摄取的，所以代孕妇在广州代孕期间一定要注意自己的饮食规律，要多吃一些对身体有好处的食物，辛辣刺激生冷的食物尽量不要吃。

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