玉米胚芽油怎么样

玉米胚芽油好，具有很高营养价值。玉米胚芽油中的胆固醇含量非常低，摄入体内之后不会导致高脂血症。而且玉米胚芽油中的维生素e和不饱和脂肪酸比较多，可以有效的起到抗氧化的作用。能够消除脸部的色素沉着，改善雀斑、黄褐斑等症状。还可以降低血压、血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。