孕期不能碰的食物有哪些

怀孕期间饮食应科学配比、营养丰富、易消化吸收，少吃刺激食物，针对母儿特殊情况考虑特殊禁忌。随着生活条件的提高，孕妇营养意识的提高，怀孕期间女性食物保证充足。同时也会有较多顾虑，比如不能吃海鲜、喝醋、吃山楂、吃柿子等观点，有些有一定的科学根据。如山楂过多易引发宫缩，螃蟹性寒易引发腹痛，海鲜如不新鲜或处理不干净易引发腹泻，生冷食物不宜过多摄入，辛辣、刺激食物不建议吃。另外如果孕妇有血糖高，应按照产科门诊提供的食谱合理安排每日每餐的主食蔬菜比例，如孕妇有血压高要限盐摄入。另外，科学搭配饮食营养，肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果、维生素、矿物质都要有，尽量品种多样，少吃多餐，注意正规产检有特殊情况及时咨询。