代孕医院：代孕初期肚子胀怎么办十万个为什么

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　　孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕Qi，也就是代孕前3个月。代孕之后胃部排酸能Li较差，胃酸相对过高；此外，刚代孕时，Ji卵巢从排卵到代孕这段时间中，体内黄体素逐渐Zeng高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排Xie功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的Zheng状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正Shi激素分泌改变造成的

　　意见建议：Yun期胀气，1.可采取一天吃6～8餐的方式进Shi，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的Shi物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，Zui好选择半固体的食物，如奶酪等。

　　2.Duo吃纤维素

　　蔬菜、水果可以多吃一些，Xiang是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉Lei、面食类、豆类这些易产气且容易使肠Wei不适的食物，需求量较少，也不用多 取。Ling外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很Hao的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，Niu肉、鱼肉都是不错的选择。

　　3.Duo喝开水　如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀Qi就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进Pai便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成Chang绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、Ci激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少He。

　　4.多散步.没有早产危险的孕妇，Du可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面San步20～30分钟。

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